Як боротися зі стресом і чому його не можна накопичувати?

25 березня 2020

Як боротися зі стресом і чому його не можна накопичувати?
Всі ми живемо в такий час, коли стресові ситуації оточують нас всюди. Хтось більш стійкий і пропускає це повз себе, але є люди, які збирають в собі весь негатив і не можуть з ним розпрощатися. Що ж їм робити, коли вони вже перетворилися на «флешку зі стресом»?

Боротьбу зі стресом почав Ганс Гуго Бруно Сельє ще в першій половині 20 століття і вважав, що стрес - це труднощі, з якими зіткнувся організм і впоратися може двома типами реакцій: активною, або боротьбою, і пасивною, у вигляді втечі від труднощів або готовності терпіти їх. Але не будемо заглядати так далеко, адже в час сучасних технологій і незамінного помічника Google, відповіді можна знайти в лічені хвилини. Порівняємо стрес з нестачею сну і ми побачимо мінімальний вплив накопичення стресу на людину.

Перший наш герой щоденно міцно спить і бадьоро йде назустріч новим завданням, всю втому за день він залишає в світі Морфея, а ранок зустрічає з посмішкою і зарядом для нових досягнень. А ось у другого не все склалося так успішно і кожен день йому все важче і важче встати з ліжка, бажання їхати на роботу немає, а що вже говорити про його творче або професійне налаштування - їх просто немає, він не готовий віддаватися не те, щоб своїй справі, а й самому собі. Така ж ситуація і зі стресом: позбавляючись від нього за допомогою допоміжних чинників, ми очищаємо свій організм і думки від непотрібного навантаження і завжди готові діяти, щоб рухатися вперед.

Наша компанія завжди йде в ногу з часом і намагається знаходити для клієнтів корисне офісне приладдя. Ми розуміємо як важливо правильно, а головне - вчасно боротися зі стресом і тому розробили спеціальний блокнот-антистрес. З ним наші клієнти зможуть не тільки записувати всі важливі події і дані, а й проводити вільний час з користю для здоров'я.

Компанія пропонує Вашій увазі блокноти-антистреси індивідуальної розробки. По вашому побажанню, наші фахівці можуть виготовити для Вас ексклюзивні блокноти з ручкою в комплекті, під Ваш фірмовий логотип!